美白不仅对皮肤好，对牙齿也有好处。四环素牙是牙齿发育过程中服用较多四环素类药物所致。四环素与牙齿组织结合使牙齿变色。这种颜色在阳光下会逐渐加深，所以门牙的颜色一般比后牙更明X。有三种较常见的调节方法：
1、贴面调节
可用于牙釉质发育不全，但对四环素染色严重的牙齿无。这种处理要去除少量牙釉质，在牙齿表面粘贴树脂、瓷器等材料，要求制作要求较高，形状颜色较好，价格适中。但经过处理后，贴面容易脱落，牙齿不能咬硬物。
2、牙冠修复
适用于所有四环素牙，掩色果好。但是要多磨掉牙齿组织，可能会造成牙髓炎。有牙医认为为了避免牙髓炎，可以在牙冠修复前将活髓牙改为无髓牙。目前，烤瓷冠一般用于牙冠修复，修复后颜色鲜艳，但价格高，工艺复杂。
3、漂白调节
这个适合牙齿染色比较轻微，没有牙釉质发育不良的人。处理方法可分为内漂和外漂。内漂白是把漂白剂放在牙齿里面，临床果很好，缺点是把活髓牙变成无髓牙。外漂是把漂白剂放在牙齿表面，果不如内漂，但不需要损伤牙齿。
以上三种方法各有利弊。患者可以根据自己的牙齿情况和经济能力，在医生的指导下选择调节方案。
美白牙齿的5种天然小窍门
1.每次饭后漱口30秒。康纳利博士建议，进食后漱口30秒，有助于防止食物色素导致牙齿变色，同时清除口腔中的食物残渣。
2、用吸管喝。喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，导致牙齿变色和蛀牙。喝这类饮料建议用吸管。
3.用小苏打和盐刷牙。《自然美容基础》的作者多莉拜尔斯说，取半勺小苏打和半勺盐，加入一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀，即可制成天然美白牙膏。每周刷牙一次，否则容易损伤牙釉质。
4.喝咖啡，加点牛奶。喝茶或咖啡时，加入一些牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。
5.多吃深绿色蔬菜。菠菜和西兰花等深绿色蔬菜中的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。纽约美容牙科专家托马斯康纳利博士也建议多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜。咀嚼可以促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
四环素牙 预防很重要
医生提醒，四环素牙只能是牙齿发育过程中吃药造成的，现在有人“谈四环素变色”可以说是杞人忧天。为预防四环素牙，孕妇或哺乳期妇女、8岁以下儿童不宜使用四环素类药物。8岁以后，他们对四环素的作用不大。四环素染色虽然是长期性的，但也不是不可的，所以预防很重要。
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