冷光美白选择没问题光源。这个光源发出的光不超过50，蓝色的冷光几乎感觉不到皮肤。经紫外线和远红外线隔离后，不会对人体或皮肤造成伤害。首先要了解冷光美白的原理。冷光源美白技术是通过光纤进行波长在480-520nm之间的高强度蓝光，通过两个特殊的30层、多层镀膜的光学透镜，再经过特殊的光学处理，隔离所有有害的紫外线和红外线，快速产生氧化还原应。通过小管，去除牙齿表面和深层的色素，美白果。
如何判断冷光美白牙齿的没问题性
所以我们可以认为冷光美白对牙齿没有任何伤害，并且由于其没问题、、手术时间短、美白果好等优点，被国际公认为较没问题、较有的牙齿脱色技术，所以美国的牙齿朋友可以放心选择。
另外，由于冷光美白的要求较高，所以牙齿美白的调节一定要选择正规的产品，避免因产品质量问题造成不必要的损害。
冷光美白牙齿的果不是长期的，一般持续两年左右，平时的饮食习惯和牙齿的保养都会影响果。
冷光美白牙齿后注意事项：
1、冷光美白后不吃深色食物
避免茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，使用有色牙膏、漱口水，在寒光美白牙齿的24小时内吃深色食物，避免牙齿再着色。
2、多吃利于牙齿保健的食物
饮食方面，多吃一些对牙齿健康有益的食物，比如牛奶和水果。
3、冷光美白后要注意口腔卫生
接受冷光美白后，保持口腔卫生，每天早晚按时刷牙，注意不要用冰水刷牙，尤其是冬天。
通常情况下，人们应避免黑暗的食物，注意口腔卫生，早晚刷牙漱口，保持口腔清洁。建议患者使用美白牙膏，减少冷光美白牙齿后的食物再着色。寒光美白牙齿后24小时内，为了防止牙齿再次被有色物质污染，一定要避免喝茶、咖啡、可乐、红酒、树莓饮料、有色牙膏、漱口水等。吃深色食物，避免吸烟。
理论上，冷光美白牙齿的果一般可以维持两年左右。我们很早就开始做冷光美白了。通过后续调查，有的人维持了两年左右，有的人还是很好的。似乎保持冷光美白果的持续时间很可能与个人的饮食习惯和牙齿结构不同。冷光美白后一天内牙齿很容易被有色物质沾染。所以一定不要喝茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食品，不要吸烟。
冷光美白牙齿不是长期的，保存时间长短因个人饮食习惯和牙齿结构而异，一般保存两年左右。所以冷光美白牙齿是很好的牙齿美白方法，但只是针对轻微的牙齿症状。其他牙齿美白方法，如瓷牙美白修复，中重度四环素牙和氟斑牙都需要。
提醒：牙周炎和牙龈炎患者不建议做冷光美白。牙周炎患者在想做冷光美白之前，应该先问问医生是否适合冷光美白。虽然冷光美白牙齿的技术是没问题的，但对于牙病患者来说，可能会导致牙齿问题的加重。
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