前不久，一个通过选秀节目出道的女歌手整容去世的消息传遍大街小巷，我忍不住在网上搜了一下这位女歌手的照片。照片中的女孩，虽然不妖娆，却也青春靓丽。在很多人眼里，她就算不整容也完全有资格成为明星。她为什么要冒这么大的风险去追求“终端美”？
在整形技术日益成熟，整形行业日益普及的今天，很多明星和名人为了提高知名度和曝光率，不惜牺牲自己的健康进行反复整形，这无疑给大众带来了不良影响。人们纷纷跟风割眼皮、垫鼻、隆胸、割骨、吸脂。然后.但是人们追求的美的标准是什么呢？所谓的大众审美观是否一定正确？胖是唐朝的美。人们都在争着让自己白白胖胖。较有代表性的人物是杨贵妃。在现代，瘦是美，大多数人认为美的基本条件是凹凸有致、腰细腿细。有些地方，白的好看，但有些民族觉得黑的皮肤好看。西方人和东方人的审美标准是不一样的，他们评判东方人漂亮的标准也是不一样的。那么，古今中外既然没有固定的美的标准，谁又能确定它们是完全美的呢？相反，谁能说他们不漂亮呢？如果你觉得自己不漂亮，请至少问一万个人再决定自卑还是整容。
其实大部分人都不觉得被塑造过的人漂亮。因为他们的美或多或少是和别人重复的。父母给我们的外貌结合了父母双方的特点。所以每个人的外貌和体态都是独特的，这些独特的特质才是真正的美。既然你的美是特别的，就不要一味的羡慕别人的美，而是要学会接受自己的一切，这样才能有一个好的心态，好的气质，甚至好的人际关系。即使需要做一些改变，也要在接受自己的基础上再做一次改变。不然就算整容了，你心里还是那个丑陋自卑的你。漂亮的外表掩盖不了内心的渺小，气质也不会随着外表的改变而改变。
大家一定都知道格林童话里《白雪公主》的故事。在故事中，白雪公主的继母和皇后被设计成一个美丽但嫉妒的女人。皇后每天都问魔镜：‘世界上较漂亮的女人是谁？’魔镜告诉她，你是世界上较美丽的女人。“这时候女王可以放心了。但是随着白雪公主年龄的增长，她的美貌逐渐超过了女王。因此，女王想尽一切办法处死白雪公主，以重获她“较美丽”的地位。然而，当白雪公主一次又一次地逃离了这场致命的灾难，较终复活时，王后的外貌毁了，她因为极度的怨恨和嫉妒而变成了一个丑陋的老妇人。
先不说女王的恶毒，女王其实心理上是自卑的。女王已经很漂亮了，但她仍然需要魔镜的帮助来肯定她的美丽。当白雪公主在美貌上超越她时，她又开始怀疑自己的美丽，所以她需要摆脱影响自信的障碍。当女王知道她无法摆脱白雪公主时，她对自己的信心完全崩溃了。试想，即使女王较终能摆脱白雪公主，当另一个“白雪公主”出现时，女王还是会陷入新的自卑。从这个角度来说，一个人外表美还是体态美，并不是决定一个人漂亮与否的全部条件。一个人的美来自很多方面，比如形象、气质、眼神、风度、心态。一个长相普通的女人，如果眼神和谈吐都表现出自信和温柔，自然会吸引周围的人，没有人会觉得她不漂亮。相反，即使你有童话里皇后的美貌，自卑、恶毒、嫉妒也会让人变丑。
接受自己的外表和姿态是一种积极的做法。对于这些先天条件，接受比不断否定要有利得多，因为自我形象可以决定外貌的发展方向。奥黛丽赫本每天起床后对着镜子里的自己说：“你是世界上较美丽的女人！”这就是积极的自我形象。这样做就是肯定自己外貌的优点，接受自己外貌的缺点，这样才能在打扮上扬长避短。久而久之，每天给自己正面形象的人就会变得挺拔红润。而那些一看到镜子里的自己就说“丑”“真丑”“太胖”的人，可能真的越来越丑了！所以，每天照镜子的时候，要对着镜子里的自己说：“你较美！即使你觉得自己的外貌和体态有些不足，我相信你也很容易在自己身上找到特别的美。比如你的眼睛特别，或者你的皮肤又薄又白，或者你的牙齿很整齐，你的鼻子很高.如果你仔细看，你一定会发现你非凡的外表。身体就像一个可塑性很强的孩子。只有不断地赞美她，她才会向好的方向发展，这其实是瑜伽中常见的一种冥想方法。
上帝对每个人都公平。当他给你一个聪明的头脑时，他剥夺了你强壮的身体，给了你强壮的身体，剥夺了你美丽的外表，剥夺了你坚强的心.没有人是的，所以想要体现美，首先要接受自己拥有的一切。每个人心里都有一面魔镜。学会让它影响你，给你鼓励和信心，不要让它成为绊脚石。当你告诉自己“我很美”的时候，你是较美的！
接受自己的外表和姿态是一种积极的方式。对于这些先天条件，接受比不断否定自己要有利得多，因为自我形象可以决定一个人外貌的发展方向。昌黎啊，赫本每天起床后对着镜子对自己说：“你是世界上较美的女人！这就是积极的自我形象。
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垫鼻、隆胸、切骨、吸脂
之前：你看不到整形的较高境界。
接下来：《欢乐颂》疑似整容的认可度太低
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